દોસ્તો મધ અને કેસર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોવાની સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મધ અને કેસર મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
વળી મધ અને કેસરમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે તેમજ ત્વચાની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદમાં મધ અને કેસરનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે. મધ અને કેસર કુદરતી રીતે ત્વચાને સુંદર બનાવે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.
મધમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખાંડ, કેલરી, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝિંક, મેગ્નેશિયમ, સેલેનિયમ, વિટામિન સી, કોલિન, નિયાસિન, ફોલેટ, ફોસ્ફરસ વગેરે જેવા પોષક તત્વો મધમાં મળી આવે છે.
જ્યારે કેસરમાં કેલ્શિયમ, કેલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મેગ્નેશિયમ, ચરબી, પ્રોટીન, આયર્ન, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, સોડિયમ, ઝીંક, સેલેનિયમ, ફોલેટ, વિટામિન સી, વિટામિન બી6, વિટામિન એ, સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, નિયાસિન મળી આવે છે.
મધ અને કેસરનો ઉપયોગ ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે થાય છે. મધ અને કેસરમાં થોડો ચંદન પાવડર મિક્સ કરીને ત્વચા પર લાગવી લગભગ 10 મિનિટ સુધી ચહેરા પર રહેવા દો અને સમય પૂરો થયા પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આમ કરવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે અને ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે.
મધ અને કેસર ત્વચાની કરચલીઓ ઘટાડવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચા પરથી કરચલીઓ સાફ કરવા માટે મધ અને કેસરને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને 10 થી 15 મિનિટ સુધી ત્વચા પર લગાવ્યા બાદ ધોઈ લો.
આ પેકને અઠવાડિયામાં 1 થી 2 વાર લગાવવાથી ત્વચાની કરચલીઓ ઓછી થાય છે અને ત્વચાને યુવાન રાખવામાં મદદ મળે છે.
મધ અને કેસર ત્વચા પરના ખીલ અને ડાઘ મટાડવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખીલ અને ડાઘની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તુલસીના કેટલાક પાનને મધ અને કેસરમાં પીસીને ચહેરા પર 10 મિનિટ સુધી લગાવો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી ખીલ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યા દૂર થાય છે.
મધ અને કેસરનો ઉપયોગ ટોનર તરીકે કરી શકાય છે. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા ગુલાબજળમાં મધ અને કેસર પલાળી દો. આ પાણીને સવારે સ્પ્રે બોટલમાં ભરી લો અને તેનો ઉપયોગ કરો. આ કુદરતી ટોનર ત્વચાને સુંદર બનાવવામાં મદદ કરે છે.
વળી ત્વચાની કાળાશની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પણ મધ અને કેસર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મધ અને કેસરના મિશ્રણને રાત્રે 10 મિનિટ ત્વચા પર લગાવો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
આ પછી ત્વચા પર થોડો પાકેલા ટામેટાંનો રસ લગાવો અને સવારે ઉઠ્યા પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. તેનાથી ત્વચામાં ટેનિંગની સમસ્યા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે.
