દોસ્તો આયુર્વેદ અનુસાર આકરો એક એવી દવા છે, જેનો છોડ ભારતમાં દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. આકરોમાં રહેલા ઔષધીય ગુણોને કારણે તે સારા સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે
અનેક શારીરિક સમસ્યાઓને દૂર કરીને શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે. આ સિવાય જો તુલસીની વાત કરીએ તો તુલસીનો ઉપયોગ પૂજાથી લઈને અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
તુલસીમાં રહેલા ઔષધીય ગુણો સારા સ્વાસ્થ્યની સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ છે. આ સિવાય તુલસી ઘણી બધી શારીરિક સમસ્યાઓને દૂર કરીને શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે.
આકરો અને તુલસીના બીજમાં રહેલા ઔષધીય ગુણો સારા સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ જેમ કે શરદી, માસિક દરમિયાન સમસ્યાઓ અને તણાવ ઘટાડવાની સાથે અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
માસિક ધર્મ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન ફાયદાકારક છે. માસિક ધર્મની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉકાળો બનાવીને સવાર-સાંજ આ ઉકાળો પીવાથી માસિક ધર્મ દરમિયાન પેટનો દુખાવો અને વધુ પડતો રક્તસ્ત્રાવ કે રક્તસ્રાવ મટે છે.
શરદી અને ફ્લૂની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન ફાયદાકારક છે. આકરો અને તુલસીના બીજમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણો જોવા મળે છે. શરદીને મટાડવાની સાથે તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપ સામે રક્ષણ આપવામાં પણ મદદ કરે છે.
માથાના દુખાવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉપયોગ પણ ફાયદાકારક છે. આકરો અને તુલસીના બીજને પીસીને પેસ્ટ બનાવો, આ પેસ્ટને માથા પર લગાવવાથી માથાના દુખાવામાં આરામ મળે છે. તેથી માથાનો દુખાવો ઘટાડવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજની પેસ્ટનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપચાર તરીકે કરી શકાય છે.
આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન તણાવ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉકાળો લેવાથી તણાવ ઓછો કરી શકાય છે. તેથી આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉકાળો સ્ટ્રેસથી પીડિત લોકો માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન પણ જાતીય નબળાઈને દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. આકરો અને તુલસીના બીજને દૂધમાં મિક્ષ કરીને ખાવાથી યૌન નબળાઈની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. હા, જાતીય નબળાઈને દૂર કરવા માટે, આ મિશ્રણનું નિયમિતપણે સવાર-સાંજ સેવન કરી શકાય છે.
ઋતુ બદલાવાના કારણે તાવની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન પણ ફાયદાકારક છે. આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉકાળો બનાવી આ ઉકાળો દિવસમાં 2 થી 3 વાર લેવાથી તાવમાં આરામ મળે છે.
મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. આકરો, કાળા મરી, મીઠું અને તુલસીના બીજને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટથી રોજ બ્રશ કરવાથી મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ સિવાય તે દાંત અને પેઢાંની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
આકરો અને તુલસીના બીજનું સેવન પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આકરો અને તુલસીના બીજનો ઉકાળો ખાવાથી પાચનક્રિયામાં સુધારો થાય છે અને પાચનતંત્ર મજબૂત રહે છે. આ સિવાય આ ઉકાળો પેટના દુખાવા અને પેટ સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
