દોસ્તો બાવાસિરની સમસ્યા થાય ત્યારે ગુદામાર્ગની અંદર અને બહારના ભાગમાં સોજો આવે છે, જેના કારણે મસાઓ બહાર આવે છે. વળી બાવસિરના દર્દીઓને આંતરડામાં અગવડતાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે બાવસિરમાં મળ પસાર કરતી વખતે ગુદાની અંદરના મસાઓમાંથી લોહી આવે છે. બાવસિરની સમસ્યાનો સમયસર ઈલાજ ખૂબ જ જરૂરી છે. બાવસિર જેવા રોગોમાં આહારનું વિશેષ ધ્યાન … Read more
દોસ્તો નારંગી એક રસદાર ફળ છે, જેનો સ્વાદ ખાટો અને મીઠો હોય છે. વળી નારંગીની તાસિર ગરમ હોય છે, જે શરીરને ઠંડકથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. નારંગીનું સેવન શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નારંગીનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે કરવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે ઘણા … Read more
દોસ્તો ટીંડા એક પ્રકારની શાકભાજી છે, જે વેલા પર આસાનીથી ઉગી નીકળે છે. ટીંડાનો રંગ આછો લીલો છે. ટીંડાની ખેતી વસંતઋતુમાં કરવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ મોટાભાગે શાકભાજી, અથાણું અને રસ બનાવવા માટે થાય છે. ટીંડાનું સેવન શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ટીંડામાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે જે વિવિધ … Read more
દોસ્તો અશ્વગંધા અને શિલાજીતના ઘણા સ્વાસ્થ્યવર્ધક લાભ થઈ શકે છે. અશ્વગંધા અને શિલાજીતનું એકસાથે સેવન કરવાથી પુરુષોની યૌન ક્ષમતા વધે છે, જે જાતીય વિકૃતિઓની સમસ્યાથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે. અશ્વગંધા મુખ્યત્વે મધ્યપ્રદેશના પશ્ચિમ ભાગમાં અને રાજસ્થાનના નાગૌર જિલ્લામાં ઉગાડવામાં આવે છે. બીજી તરફ શિલાજીતનું મૂળ મધ્ય એશિયાના પર્વતોમાં સૌથી વધુ ઉગી નીકળે છે. અશ્વગંધા … Read more
દોસ્તો લીલા ટામેટાંનો વિવિધ વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. લીલા ટામેટાંમાં ઘણાં પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીલા ટામેટાંમાં વિટામીન સી અને આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ સિવાય લીલા ટામેટાંમાં ફાઈબર, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, લાઈકોપીન પોષક તત્ત્વો અને બળતરા વિરોધી ઘણા ગુણો રહેલા છે. … Read more
દોસ્તો આઈસ્ક્રીમ ઠંડી, મીઠી અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, જે મોટે ભાગે ઉનાળાની ઋતુમાં ખાવામાં આવે છે. વળી બજારમાં ઘણા પ્રકારના આઈસ્ક્રીમ મળી આવે છે, જેનો સ્વાદ એકદમ લાજવાબ હોય છે. આઈસ્ક્રીમમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વળી આઈસ્ક્રીમ ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ તો … Read more
દોસ્તો વટાણા એક લોકપ્રિય શાકભાજી છે, જેનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારના ખોરાક બનાવવા માટે થાય છે. વળી વટાણાની તાસિર ઠંડી હોય છે. ભારતમાં વટાણાની ખેતી મુખ્યત્વે ઉત્તર પ્રદેશ, મધ્ય પ્રદેશ, ઓરિસ્સા, બિહાર અને ઉત્તરાખંડમાં થાય છે. વટાણા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. વાસ્તવમાં વટાણામાં મળી આવતા પોષક તત્વો સારા સ્વાસ્થ્યની સાથે … Read more
દોસ્તો નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી ત્વચા અને વાળને લગતી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. હકીકતમાં નારિયેળ તેલમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ત્વચા અને વાળની સાથે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ સિવાય નારિયેળ તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ જેવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જે શરીરને ઘણા ચેપથી બચાવવામાં … Read more
દોસ્તો આયુર્વેદ અનુસાર લસણ ઔષધીય ગુણોથી સમૃધ્ધ હોય છે, જેનાથી તમને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. હા, લસણ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ વધારતું નથી પરંતુ તે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા ઘરેલું ઉપચારમાં લસણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે લસણની તાસિર ગરમ હોય છે. તેથી … Read more
દોસ્તો દાળનું પાણી પીવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે દાળનું પાણી મગ, તુવેર અથવા કોઈપણ પૌષ્ટિક દાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. વળી દાળનું પાણી સામાન્ય રીતે નાના બાળકો અને નબળા પાચન તંત્રવાળા લોકોને આપવામાં આવે છે. મસૂરની દાળના પાણીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે ઘણા … Read more
